Наши рабочие места - вся Россия!
8(800)333-00-77
бесплатно по всей России

Инфоцентр

Подписка

Ваш e-mail*

Поработать с прохладцей. Работодатели должны обеспечить комфортную температуру на рабочем месте

28.06.2021 1:35:00
Жара, установившаяся на большей части страны, создала трудности работающим. Как не перегреться на работе, корреспонденту «Российской газеты» рассказали медики, а в Роструде подтвердили: если температура на рабочем месте достигает 28,5 градуса, нужно корректировать трудовой режим.


 

Поработать с прохладцей. Работодатели должны обеспечить комфортную температуру на рабочем месте
 


 
Жара, установившаяся на большей части страны, создала трудности работающим. Как не перегреться на работе, корреспонденту «Российской газеты» рассказали медики, а в Роструде подтвердили: если температура на рабочем месте достигает 28,5 градуса, нужно корректировать трудовой режим.
 
 


«Работодатель обязан обеспечить своим сотрудникам нормальные условия труда на каждом рабочем месте. В том числе, в жаркую погоду необходимо обеспечить нормальный температурный режим, например, за счет кондиционирования, а также давать сотрудникам возможность делать перерывы в работе, предусмотреть места для отдыха, следить за тем, чтобы в рабочих помещениях всегда была чистая питьевая вода и аптечка», — пояснили в Роструде.







Фото: Shutterstock.com.




 
А в Роспотребнадзоре назвали основные санитарные нормы, предусмотренные на такой случай: «При температуре в рабочем помещении 28,5 градуса, рекомендуется сокращать рабочий день на один час. При 29 градусах — на два часа, при 30,5 градуса — на четыре часа. Чтобы избежать перегревания, при работах на открытом воздухе при температуре 32,5 градусов и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующим отдыхом не менее 10-12 минут в прохладных помещениях. Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, если используется спецодежда, защищающая от теплового излучения и 1,5-2 часа для работников без спецодежды».
 
В помещении для отдыха не должно быть слишком прохладно: большие перепады температур могут спровоцировать простуды и обострение хронических заболеваний. Так что в рекреационных местах поддерживается температура 24-25 градусов.
 


















 



 
КОМПЕТЕНТНОЕ МНЕНИЕ:


 
Оксана ДРАПКИНА, директор НМИЦ профилактической медицины, член-корреспондент РАН:

— В жаркую погоду в организме происходят изменения, которые негативно влияют на течение хронических заболеваний. Особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми болезнями. Высокие температуры могут спровоцировать развитие тромбозов, нарушения сердечного ритма, обострение ИШМ и других сердечно-сосудистых недугов. При этом чрезмерное охлаждение тела, например, пребывание в мокрой одежде под вентилятором или кондиционером, что иногда практикуют люди, могут ослабить иммунитет и спровоцировать ОРВИ, ангину, пневмонию.
 
Хочу также напомнить, что во время жаркой погоды у людей снижается концентрация внимания 
 значит, надо быть особенно осторожным, если ваша работа сопряжена с использованием опасных механизмов.
 
Что посоветовать? Работая как в офисе, так и дома на «удаленке», соблюдайте питьевой режим. Не забывайте больше пить, понемногу и регулярно — примерно каждые 15 минут. Лучше всего подходит обычная вода и морсы. Сладкие напитки будут лишь усиливать жажду. Категорически не рекомендую употреблять в жару алкоголь, он ускоряет обезвоживание и может привести к неблагоприятным последствиям.
 
Во время обеда отдавайте предпочтение теплой пище и уменьшите порции. Идеально чередовать работу на жаре с пребыванием в прохладном кондиционируемом помещении. И самый важный совет: не игнорируйте первые признаки перегрева и обезвоживания: сухость во рту, нарастающая жажда, слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, головокружение при вставании, вплоть до потери сознания.
 
 
Автор материала: 
Ирина Невинная





 
ЛИТЕРАТУРНЫЙ ИСТОЧНИК: 

 

Данный материал был опубликован в издании Российская газета  Федеральный выпуск № 135 (8486), а также на сайте «Российской газеты». Публикация осуществляется с разрешения правообладателя.
 
 



 









БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОБЗОР
КЛИНСКОГО ИНСТИТУТА ОХРАНЫ И УСЛОВИЙ ТРУДА 




Оперативная и актуальная информация на электронную почту
 

















 

Все публикации
© 1997-2024 Клинский институт охраны и условий труда